運動倦怠
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Kevin-體能訓練師的沙龍
2022/03/28
我累了~
回想一下在做同一件事情時,是否會覺得無聊,尤其是沒興趣的時候。同理,選手也會。至於為何會導致此情形的發生,那就要檢視訓練過程或生活中的細節了。本篇的主題就是...
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倦怠
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