倦怠
含有「倦怠」共 69 篇內容
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射手媽咪婷婷的沙龍
2025/08/11
我得了不想上班的病:倦怠的5大解藥,從有毒工作中奪回你的人生
一看到這本書的書名就讓人非常有共鳴,但其實內容談的是如何讓你擺脫倦怠,讓生活不再感到窒息或無力,並且重新找回最適合自己的生活步調。 我們可能就字面的意思把「不想上班」解讀為「不喜歡工作」,但作者表示其實倦怠也可能是我們為了追求成就感,或是完美主義使然,讓我們在工作上投入超過負荷的精力,所以當我
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我得了不想上班的病
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閱讀的力量
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好書推薦
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彼得潘
2025/08/11
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https://youtu.be/UqR2WZMsvdM?si=YF6s2Ssgy5NqWHQX 下班兒啦:廉山 這是工薪階層的心聲。 複製連結自:youtu.be
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閱讀聊樂KEY的沙龍
2025/08/02
《我得了不想上班的病》好想就這樣賴在床上不用上班……
不要輕看壓力也不要小瞧倦怠,負面的情緖波動會造成我們生活上許多不愉快,部分心理疾病一開始也是因為一些小小不起眼的壓力或是倦怠逐漸累積而成,我們需要的是健康、平衡的生活……
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閱讀聊樂key
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上班
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安立格
2025/08/02
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結論的那一段很有建設性。想停止上班很多時候是短暫心情影響的,但畢竟是大事一件。最好想清楚,或休息幾天,或注入新的生活元素,新的思維就可能浮現的。
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茱莉亞
發文者
2025/08/02
4
安立格 對啊,有時不想上班只是一時的疲累,休息幾天或是找些新的興趣嗜好就可以,但如果是長期的話真的要好好的檢視一下疲倦來源跟解套方式了。
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松佑(幽)的沙龍
2025/07/19
做沒意義的事,是最重要的事 | 面對倦怠有什麼娛樂?
你感受到倦怠了嗎?最近發現自己的休息方法,就是做沒意義的事情。 前提是這樣的,自從創作慢慢變成工作之後。每次做的繪畫、想的點子,都會想說該怎麼讓他商業化、持續性、有策略的做,久而久之我注意到,一早起床就是看書寫閱讀筆記電子報、創作要記得發文、想到事情要寫成文章、出門運動既無聊又非常疲累。
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倦怠
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生成
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艾螽斯的幸福沙龍
2025/07/05
22-幸福棲地:倦怠不是終點,而是療癒的起點
在壓力中找到幸福的微光,而非逃離壓力。文章以一位景觀設計師的故事,闡述如何透過生活中的小改變,例如照顧陽臺上的植物,重拾自我連結,走出職業倦怠。文章強調幸福並非遠離壓力,而是學習在壓力中找到屬於自己的微光,並鼓勵讀者從微小的日常行動開始,找回生活平衡。
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幸福
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秘訣
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倦怠
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當下的香草
2025/07/05
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活在當下👍🏻🥰🥰🥰🍀🍀🍀
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艾螽斯
發文者
2025/07/06
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當下的香草 😍累積當下的一點一點改變,就能逐漸擺脫倦怠,重拾熱情😍
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Yanan & Hardeep的沙龍
2025/06/25
人生倦怠的真正根源:那個被忽視的靈魂訊號
絕望的深處 那天,我 41 歲,站在浴室鏡子前,流著眼淚。 內心空洞,感覺人生毫無意義,毫無成就感。 腦中不停翻湧著困惑: 我會不會永遠只是樣樣通、樣樣鬆? 我能不能找到自己真正的天命? 我到底是誰? 其實,到了那個階段,我已經當過動畫師、網頁設計師、大學老師、瑜伽教師、按摩治療師和能量療
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職場倦怠
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自我實現
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靈性
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濟代世尊中醫專治各種肥胖問題不孕症鼻炎
2025/06/20
民眾注意!!新冠病毒疫情回溫
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新冠肺炎
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新冠病毒
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清冠一號
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Yanan & Hardeep的沙龍
2025/06/19
從心出發的我們
亞南和克達,一對來自臺灣和印度的靈性導師夫妻,分享他們從辭去穩定工作,到經歷喪失、轉型,最終創立Inner Universe Mastery的旅程。這篇文章闡述了他們如何透過連結內在靈性,克服人生挑戰,並幫助他人療癒與成長的故事。
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真我
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夏威夷
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靈性
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11路公車│The 11th Bus
2025/06/18
文字/生活 倦怠—我為甚麼不常寫字了?
難以提筆寫下太長的文字、常覺得必須以短暫的刺激填補零碎的空檔,過於忙碌的生活磨去了前進的動力,對於文字、乃至於對生活的倦怠,似使我停滯不前。看似充實的生活背後,或許是一具疲憊不堪的靈魂,披著夢想的皮毛踽踽而行。這不是停更公告,而更像是在告訴自己,文字,也該以令自己舒適的節奏抒發。
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生活隨筆
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反思
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倦怠
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東方微笑的沙龍
2025/06/09
《失去力量時,請暫時放空》
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力量
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放空
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倦怠
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怪獸科技公司✖️沙龍
2025/06/04
我得了不想上班的病:人生看起來如何並不重要,重點是感覺如何
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我得了不想上班的病
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職場
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職業倦怠
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