倦怠

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心理學博士教你活用科學方法,消解生活中的不安與混亂,不再窮忙!
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用剛剛好的努力,停止倦怠循環,找回人生的平衡
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如果有遠大的目標,活得辛苦也不會太過在意的。
機智醫生帶你走出過度努力的職業倦怠症
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旅行的目的,不一定是改變,有的時候,只是檢視自己走過的路。——《青春18×2 通往有你的旅程》
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謝謝妳真情流露的分享~ 好喜歡這段話😊 「所以,去做,去走,去哭、去笑......人生的旅程不長,放膽去的去嘗試,好好的去感受,目前這個肉身,僅有一次的人生。」 —來自亭安 Ann Lin 發佈於@featured https://vocus.cc/article/6707980ffd8978000149eebe
努力不一定能賺更多,我的人生站不起來,又不想跪下,除了躺平還可以怎樣?
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停止責備自己,放下讓你內疚、自責、不安的惡劣職場
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這場演講的主題,其實跟德國哲學家韓柄哲的著作《倦怠社會》探討的非常相似,現代資本主義社會看似賦予人們很大的自由;然而,最終也因為這些自由壓垮了自己。
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最近正覺得職業跟生活倦怠,然後就看到這篇文章了 (躺
  但這種空洞卻又不帶來放鬆,反而帶來不知所措。平常在碎片時間喜歡聽的頻道,如果連著聽幾個小時也會疲倦。有趣的資訊與無趣的資訊都平等地化為帶來負擔的知覺刺激。平時不夠用的時間如今成了要對抗的敵人,若不想被時間殺死,就要自己動手殺時間。
你是否也曾感到,即使睡滿 8 小時,依然哈欠連連,提不起勁?明明是正值青春年華,卻老是覺得身體像灌了鉛,提不起勁,對任何事都提不起興趣? 這種揮之不去的疲勞感,不再只是長輩們的專利。根據台北市衛生局調查的調查,台灣有高達 3 成的上班族深受慢性疲勞所苦,其中不乏 20、30 歲的年輕人。生活步調快
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