本文探討了生活倦怠這一心理狀態的多方面原因，並提出了對應的解決方法。從對未來的不確定感到生活倦怠的主要來源，提出應對不確定性的重要性。另外，文章還強調了對生活興趣的重要性以及發展生活興趣的方法。最後，文章強調了活在當下的重要性，以及選擇主體性的過好每一天。

文化生活

學習

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情感

做什麼都提不起精神？你可能不是抑鬱，而是陷入了「假性低欲望」

你是否時常出現以下想法：
✅對生活鮮少熱情
✅感到厭世
✅容易倦怠，即使從事不討厭的事情仍是
✅心累
✅一天開始沒多久，已經累得癱在一旁
✅想做點什麼，但想想還是算了
✅在同樣的事情上打轉
✅缺乏動力
只要超過三個，你已經有靈擾的問題了！
〝好誇張，怎麼可能，我又沒做什麼〞

厭世的你，怎麼牽扯上靈擾的

哈囉～元宵節快樂！元宵節過後，就代表⋯春節過年真的要結束啦（😭）雖然大家都早已開工開學一陣子了，大家狀況還好嗎？都正在往自己的目標前進了嗎？還是已經開始出現倦怠了呢？

身為大學生的我，也開學一週啦！還記得上篇文章所提到「新的開始時期」會有的儀式感嗎？（不知道的話，這是傳送門🚪：嗨！要開工開學啦

自我成長

開工開學才幾天，就失去努力的動力？該如何對抗「拖延症」？

工作上的問題，永遠都存在，但我真的覺得是自己的問題，越這樣想越會全身體力抽乾的感覺。


音樂藝文

創作

好疲勞

追求更好生活，愈努力就愈虛度時光，始終未找到原因。與其總自我探問，不如找到能給解答的人。想解決困擾、迎向美好人生境地，諮詢後開啟人生巔峰，幫助自我實現與成就感。

待在舒適圈，就是內耗說好聽點的講法：不被內耗拖著走

此刻的你，若感覺到職業倦怠，很有可能與工作內容無關，而與工作的人有關。

職場

職業倦怠不一定跟工作有關

<div class="draft-block draft--p left">三本書都在一天之內就能讀完，推薦大家試試～</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:960px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/f384ec7e-d2b5-473d-9da8-8c6375217451.webp" data-width="960" data-height="617" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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韓炳哲的關鍵三部曲

輕薄好書

隨著時間的推移，許多人都曾經經歷遊戲倦怠，這種感覺使我們不再像過去那樣愛玩遊戲。讓我們深入探討遊戲倦怠的原因和解決方案。

職場產業

遊戲倦怠：遊戲世界的挑戰和解決方案

最近發生了一點事情，讓我想要聊聊。
是這樣的，其實我在工作搞砸了一件事情，還算有點嚴重的事情。
當然，是我的錯，責任全都在我，這一點沒有問題，因為我一直不想面對，所以擺爛，最後變成很嚴重的問題。
我向上帝懺悔，也不奢望平安無事，只求損害到我就好，不要影響其他人，雖然我知道一定會影響到其他人，總之我就

健康與情感

一點感想，關於生活

這兩三天失眠和暴食症同時發作，我又陷入無境的低潮，今天和女生朋友的對話如下：
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我說「突然想到一件事，每次在練自由重量時，都和健身教練抱怨『一次要注意太多東西了，我無法一次留意那麼多事才做不好，能抬起來就不錯了😩』教練也只能笑，畢竟他幫不了我。」
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在同一個動作的瞬間，背肌要收緊、不能凹背..