運動教育
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常會聽到說「這個人的身體素質真好」 這當中包括了肌肉的強壯程度、活動中展現出的協調性跟延展度、突發狀況時展現的反應速度等等。
也會聽到「這個人的心理素質真是強大」 不論是使用的時機跟頻率都大大不同，既然都是重要的，那為什麼鮮少聽到大家想要針對心理素質去準備呢？
