運動準備
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運動準備
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運動時如何更有效保護自己
【很多人都有做運動的習慣，但往往有很多人因為做運動而受傷，而需要停止，所以我們今天來談談做運動時如何有效的保護自己。】 1.運動前必須要熱身 2.可以使用肌肉貼 3.穿著合適的鞋
發佈在
Kiwi奇異果的沙龍
2022-04-14
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運動準備
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暖身運動
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球鞋
