過度使用
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前言：消失不掉的「後肩硬塊」
在針對運動員的臨床治療中，我們最常遇到的挑戰之一就是「反覆性疼痛」。
想像一位網球選手坐在你面前，他主訴在發球、特別是擊球那一瞬間，肩關節後側會產生尖銳的刺痛。你伸手一摸，果然在三角肌後束、小圓肌，甚至是棘下肌附近摸到了明顯的結節（Knots）與硬塊。
