道德消費
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我的正念生活旅程
2023/11/11
自我反思|擺脫衝動購物?我的「有意識消費哲學」
會想買東西的慾望每個人都是有的。 後來發現,與其克制購物衝動,不如停下來思考一下, 自己是為了什麼買東西? 受到 Ray Dalio寫的 「原則 」這本書的啟發,在生活中列出自己的一些原則,形成個人價值觀。 很多的決策,就順著這個價值觀走,不用糾結、不要讓大腦太費力,腦力要留著去做其他更有意義的事
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購物
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有意識的生活
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自我覺察
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