我的正念生活旅程
我的正念生活旅程
19
會員數
16
內容數
精選內容
擁有者
Joanna 陳芸緻|正念練習|自我覺察|閱讀實踐
陳芸緻,曾在外商美妝產業工作。現為正念生活推廣者,台灣正念工坊正念減壓(MBSR)師資培訓第四模塊結業。我會在這裡分享「如何實踐正念生活」,讓更多人活出喜悅自在的人生。授課主題包括:正念減壓、情緒管理、自我覺察、舒壓好眠、正念溝通。合作邀約寄信至:
[email protected]
追蹤最新動態, 和 19 位同樣興趣愛好的人一起交流
立即加入
成長思維
正念練習
閱讀時光