有意識的生活
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關於「轉型‧文化 王行恭」海報設計展簡介，因為兩幅最喜愛的海報：透過這些作品，反思了設計師在文化傳承中的角色，以及藝術如何觸動人心。在導覽過程中，不僅豐富了藝術視野，更帶來深刻的自我成長。
搭捷運時總是搶座位，內心想法大不同！捷運座位爭奪戰，是通勤族每天的日常。嘗試著去看自己內在狀態，學習接納和釋放情緒，不但可以避免傷及無辜，還有可能從中獲得意想不到的驚喜哦。
AI時代來臨，人類既享受便利，也面臨被取代的威脅。本文探討AI與人類共存的可能性，強調善用AI提升效率，並藉由自我覺察與獨特性，找到自身價值，而非被AI機器化。
會想買東西的慾望每個人都是有的。
後來發現，與其克制購物衝動，不如停下來思考一下，
自己是為了什麼買東西？
受到 Ray Dalio寫的 「原則 」這本書的啟發，在生活中列出自己的一些原則，形成個人價值觀。
很多的決策，就順著這個價值觀走，不用糾結、不要讓大腦太費力，腦力要留著去做其他更有意義的事
9月份的康健雜誌內容蠻有趣的，專題是「解密藍區的長壽餐桌」，揭秘了「藍區」(全世界最長壽的5個地區)的長壽生活。
經過研究這5個地區人的長壽生活，「植物性飲食、少吃肉、吃原形食物、不吃太多加工食品、避開高糖飲食、喝水為主」這樣的飲食習慣，可以幫助預防心血管疾病、癌症、糖尿病等，對於長期的健康養成十
那時我經商失敗欠了一屁股債，我沒有偷沒有做什麼壞事哦，你能想像嗎？整天都有債主追著你跑，結果我老婆還跟人跑了。」，我還沒反應前，大哥繼續回答：「我有個小孩，我的女朋友並不是我老婆，我老婆在生完小孩後一個月就跟人跑了。我那時候整整五個月都窩在家裡，家人說從來都沒有看過我這樣，我以前很樂觀，但現在不是了
海邊小巫最近開放給許多人來參觀或用餐抑或是住宿，我們其實還沒有完全準備好，原先的打算是在半年到一年之後才開始開放我們的園區，但自從我們把粉絲專頁開起了之後，開始有很多預約電話打了進來，我們禁不住誘惑，一方面也是想維持一下收支平衡，因此還是開放了我們自己能負荷的時間段讓人來用餐或住宿。
