明智的分辨與過濾，
伴隨著經驗與體驗，
產生感受；
那些使你感覺正向積極的，快樂的，喜悅的，成長的，擴展的，就收納下來服務你，
那些使你感到負面消極的，懷疑的、害怕的、擔憂的、僵化的，將它放到你的能量場之外，
感謝它們讓你明白哪些服務你，哪些不那麼適合你。
也才能夠分辨與過濾。


文化生活

健康與情感

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。