感受
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不要在意別人在背後怎麼看你說你
因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。
理解你的人不需要解釋
不理解你的人，更不需要多做解釋。
真正懂你的人
絕對不會因為那些有的、沒有的而否定你。
事情有時不是過不去
而是自己不給事情過去的機會。
人生很長也很短
莫讓曾經愛你在乎你的人
就因小事而將自
這篇文章探討情緒的產生與釋放，作者結合自身經驗與腦神經科學、心理學知識，提出情緒如同能量，會儲存在身體裡，正面或負面情緒都會隨著時間消逝。文章並提出幾個問題與解答，探討如何應對負面情緒，例如透過運動、按摩、泡溫泉等方式釋放能量，或透過轉念練習建立新的神經迴路，減少負面情緒的產生。
我的幻聽已經出現十年了，初期真的很恐怖，一直被他們以言語驚嚇與恐懼，之後發現不是我嚇到，而是他們帶來恐懼的感受在我體內，我以為那是我的恐懼，但其實不是。
為什麼會這樣想呢？
因為我的「感動點」與「感恩點」在一些地方被他們收納起來，他們說那是他們的，但我也覺得是我的，不過我沒有特別搶奪
最近生活中出現了些不舒服的感受，不是焦慮害怕那是憤怒悲傷嗎？其實我也不太清楚，就把情緒想成是雲朵吧，告訴自己別怕，它就是時而美麗時而陰沉，隨它吧，它會來也會走的，而我才是那片永恆的天空。
一年一度的生日總能讓人有所感悟。其實，在別人的世界裡，我們並沒有自己想像中那麼重要。歲月流轉，人來人往，不是所有人都會記得你的生日，而這也是人生最平常不過的事。
社交媒體上的生日提醒，讓許多祝福變得流於形式。但那些無需提醒，依然記得你這一天的人，才是真正珍貴的存在。這樣的心意，不來自義務，而是來自
你剛買了一杯珍珠奶茶正開心地戳破封膜，準備享受第一口。這時候，你的朋友走過來，臉色陰沉得像烏雲要下暴雨。
你（無辜狀）：「怎麼啦？」
朋友（怒氣沖沖）：「我真的受夠了！你知道嗎？老闆今天居然當著所有人的面批評我的報告，說我『準備不夠充分』，這不是擺明找碴嗎？！」
你（小心翼翼）：「呃…這確實有
有時候，人的一生會遇見一些特別的緣分，不是來自親密的親人，也不是身邊的朋友，而是一個從未見過面的人。
她和他，兩個生活在不同世界的人，因一次偶然的機會，在網絡的某個角落相識。她活潑好奇，喜歡分享生活中的點滴，而他則沉穩內斂，話不多，但總能在對話中流露出獨特的見解。
兩年來，他們斷斷續續地聊天，從
「善終」固名思義就是沒有痛苦的死亡。亞洲社會的傳承非常重視孝道，也因為我們的家庭生活模式等，將親情看的非常重，對於親人非常難以割捨，所以當要我們親手做決定放「他」離開時，許多人都無法做到，我們寧願他辛苦的活著，也不願他徹底化為塵土此生無法再相見……
