阿納絲塔夏的飲食方式我們汲汲營營花了許多時間、金錢在種植、選購健康的食物,阿納絲塔夏又是如何進食的呢? 怎樣的飲食方式才是最自然,最有能量的?
進食就該像呼吸一樣。 懂得吃野菜不怕鬧飢荒-糧食危機最慢餓死的人XD帶著兩個幼稚園女兒回鄉生活,嫌出門買菜很麻煩,菜又種不活,一氣之下開始吃草,從此開啟新世界,發現很多草根本就可以吃呢!
於是放下對種菜的執著,開始研究野菜的功效,目前家園旁種(長)滿了草,是一周七天也輪不完的野菜,從此進市場不用再買綠色蔬菜。
#野草除不盡~那就吃掉它
#教你認野菜
#吃草 #野菜