鏡子練習第15天
含有「鏡子練習第15天」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
今天的練習有點挑戰，也有點困難，但就是因為難，所以更束縛著我們，我心疼著一位朋友，因為過去的傷痛，深深的束縛著他，他承受的傷痛是我無法言語，更無法請他原諒與放下，但我請他放過他自己，因為時間並沒有沖淡他的傷痛，反而造成他人生中的陰影。
鏡子練習第15天關於今天的「原諒」課題，我似乎沒任何想法，最近狀態好喜樂，我沒有討厭的人、討厭的事、討厭的感受。以前的狀態是一早起床就「阿雜」，小孩慢吞吞、駝背、長輩的高分貝聲...之類的所有行為都讓我臭臉、生氣，「阿是要說幾百次！」😡而現在是因為孩子馬上改掉壞習慣了？長輩聲響溫柔了？ 所以我情緒改變了？當然不完全是。主要是自己的心態改變了、言語改變了、帶動表情也改變了，我不再「坐進自以為正義的怨恨牢籠」😆做鏡子練習的第15天也是自己實行新生活運動3週的第16天（1:低音長笛吹奏功力再進化🚀 2:一個不抱怨、有智慧、充滿溫暖的媽媽🥰 ），每天在粉絲團紀錄自己的努力。我真實體會到不生氣的每一天有多幸福❤️身邊的人事物都好有愛❤️宇宙給予滿滿的愛❤️今天團練結束後，竟獲得老師給予的雞排便當...拿回家把雞排拿出來用水波爐酥脆加熱，開了調酒，和先生一起吃宵夜，我對他說：「我真是太幸福了！幸福到連雞排都會從天上掉下來❤️」😆謝謝宇宙我珍惜我喜歡我的每一天