武道。長拳
長拳。即連綿不斷。如長江黄河流水滔滔不停之勢。
永不斷絶。式式連環。一氣呵成。
少則一百多式。多則一百五十多式以上。
仙鶴遊八方滔滔不絶。

短拳。散招。短打。散打。快打。

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<div class="draft-block draft--p left">呂四娘祖師慣用絕招雙刈劍。姑娘。本武道獨有。如圖</div>

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龍道武鶴精神斗元

武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。
仙鶴武祖傳伏羲先天八卦三十六門武道。天一生水。                                                                                            武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火


武道龍鶴山

武道。長拳。散招。短打

十一歲習武，十九歲當武術老師。向啟蒙老師學習武術，更習得傳承與人生。


健康與情感

陳穩看人生

進入一間咖啡廳，落地窗外時晴時雨，在寧靜的空間歇息、思考人生。
看似簡單的理論可能具有延伸道理；看似平凡的關係也能藏著深切領悟，我們一起在生活探索、了解自我、尋找人生。