閃腰
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【神獸の龍爪】
2025/01/07
《異夢》20250104
有時候,身爲凡人,就連神在身邊守護著,還是會劫數難逃⋯
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加拿大
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朝代神姬
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溫哥華
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弱魚先生
閃到腰看似小事,實則痛起來要人命。而且一定要保養至完全好,若過程中又再閃到,那可不妙。潔希李可要多加保重啊!
淇薇兒楊老師的沙龍
2023/11/06
閃腰怎麼辦?閃腰肌筋膜放鬆 閃腰1招快閃
淇薇兒呼吸按摩(自主按摩法)---在筋膜緊繃點徒手按壓,配合深度呼吸時,肌筋膜產生的張力,來釋放緊繃感,達到神經與肌肉系統放鬆,回復肢體肌筋膜活動度。 呼吸的時候,作用的肌肉群,下從骨盆底肌群,上到頸部的胸鎖乳突肌,十多個部位的肌肉皆能感受到張力。能掌握這個人體的本能作用機轉,那麼突發的”閃腰”,
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肌筋膜
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整復
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淇薇兒芳香悠活館
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