整復
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高雄鳳山品整復體驗分享～沒去過不用怕，先來看看我的經驗再考慮！全身整復調理、筋膜放鬆推薦，師傅手法溫和細心，改善肩頸僵硬、腰痠背痛，結束後還有獨家動作教學 d(d＇∀＇)
想從根本解決腰痛問題，其實就是要解決膈肌與腿的聯動關係。
膈肌需要有彈性，能對腿、腰實行提拉，還需要對整個胸肩頭起到支撐作用。
膈肌與腿其實是個「雨傘」支撐關係，膈肌能撐開，腿就能被拉直。
許多人不明就裡，以為側彎是脊椎的問題。
每一個側彎其實都離不開大腦神經與軀體感受器紊亂的影響，而側彎的人也絕不是練脊椎的事情，而是需要解決側彎諸多「周邊」問題：例如神經系統，感受器重建，重塑大腦與軀體的模式節律……等等。
媽媽辛苦奉獻家庭幾十載了，一直以來都有腰酸背痛的毛病，幾天前她突然腿酸麻到站不起來，全家人都嚇壞了，趕緊載她去醫院做一番詳細檢查。
沒想到檢查結果是要開刀!?醫院建議媽媽換腰椎人工關節（自費20幾萬），我們是窮困家庭，經濟狀況不佳，只能放棄開刀，選擇保守性的復健。
後來經由google搜尋整骨方
彭志豪，體研所徒手保健工作室的執行長，本身就是運動保健相關科系畢業，在臨床服務8年後，有了豐富的經驗與穩定的客群，卻決定跳脫舒適圈創業，從一個人到一群人，用專業實現夢想。
因為熱愛車子和機械，將車子比喻為「人體」，將黑手比做「治療師」，這是品牌名稱「黑手運動按摩」的誕生由來。「黑手運動按摩」不只有提供身體保養，更加入評估和運動優化服務，將自身專業轉化為按摩、運動建議和深度分析肌肉問題為核心經營理念，致力解決客戶的痠痛問題，進行精準的保養和修復。
腰酸不是病，酸來真要命
前言
農曆年前後去清邁時，即頗受腰酸之苦，什麼狀況呢？兩邊臀大肌時酸時好，酸時須側邊站或走，甚至直不起腰；再者，右腳膝蓋以下會麻：放射性的從膝蓋麻到腳底。造成什麼影響呢？以昨天為例，昨天是星期天，打球的球友較少，因此九點左右就到球場了，但臀酸，必須側著身子，撿球時彎不下去
我們將疼痛劃分為兩個層面──
一、 可避免的：例如骨錯縫，筋出槽後的關節錯位
二、 刻意追求的：訓練中主動抻拔施壓、打開關節僵緊角度時的痛
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