雪力的心理筆記
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探索自己的方式有很多，其中一種就是透過評量工具來認識自己。這次參加由Baiyan Global Consulting 創辦人暨執行長(Founder CEO) Sherry主講的MBTI工作坊，在雪力建立的安全場域內，正確的進行MBTI評量，認識最原始狀態的自己。本篇文章分享我為什麼想參加工作坊、工
我也是從雪力的影片認識MBTI的~可惜無法去參與工作坊，看到你的分享覺得好驚喜！看到你從生命經驗中思考為何壓抑自己的F特質，覺得有點心疼也很有共鳴。我沒有經過MBTI的專業檢測，不過多次從線上系統測出來都是INFJ，我也是在人多的地方就會習慣性觀察，連結他人的感受，難以在那樣的狀態下深入思考和立即反應，或是容易被說想太多。壓抑自己本來的特質，強迫自己發展出他人需要的應用能力是很辛苦的事，因此我覺得能接納T與F都是自己的你很棒~！和我長期對談的諮商師曾經跟我說，不必懷疑自己的感覺和情緒，那些都是真實的，需要思考的只是如何確認或反應，覺得要花點時間也沒關係，告訴和你對談的人請他等你想一下，這樣的對談是很有價值的~