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一樹一世界
2025/04/15
從4種吵架模式看透對方人格!心理學家教你破解情感危機,化解衝突找到雙贏。
當衝突來臨時,我們往往會展現出最真實的自我。本文根據薩提亞溝通模式,分析四種常見的人格反應:指責型、逃避型、理智型和討好型,並探討如何透過理解彼此的核心需求,在衝突中找到雙贏的解決方案。
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方格新手
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情感
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心理學
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素食先生vegan220206的身心靈成長
2025/04/13
INFJ素食先生的寧靜時刻:光芒與黑暗的平衡
忙碌的現代生活中,我們是否該隨時發光發熱?素食先生以INFJ的自身經驗分享,偶爾的黑暗與休息,才能讓光芒更有溫度。文章闡述了人生的高低潮,以及如何在浮躁的社會中保持內在平靜,並以自身轉為素食的經歷,說明審慎評估後的冒險是重要的。
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素食先生
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心靈成長
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懸而未決
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一樹一世界
2025/04/10
掙扎的INFJ必看:4個20歲就該懂的人生覺醒課,擺脫精神內耗,活出精采人生
獻給所有正在掙扎的INFJ:那些20歲就該明白的人生覺醒課。本文提供給INFJ 4個關鍵覺醒,包含心理學、課題分離、拒絕老好人面具、建立財務自由和善用模仿能力,幫助INFJ走出精神內耗,活出自我。
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方格新手
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情感
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心理學
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里昂的溫度、速度、溫柔和憤怒
2025/04/06
INFJ如何善用外向感覺(Se):擺脫想太多,行動起來!
INFJ人格類型經常忽略「外向感覺」(Se)功能,但Se是將想法付諸實踐的關鍵。文章說明Se如何影響INFJ的日常生活,帶來活力卻也造成行動遲緩的挑戰,並提供喚醒Se的實用技巧,例如:小步走、用五感、設限時和借力等。
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MBTI
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INFJ成長
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提倡者
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里昂的溫度、速度、溫柔和憤怒
2025/04/01
90%的INFJ都曾面臨同理心疲勞,你中招了嗎?8個方法幫你找回自己
INFJ人格類型以其高度同理心著稱,然而過度同理也可能導致同理心疲勞。本文探討INFJ易受同理心疲勞影響的原因、症狀,並提供八個實用步驟幫助INFJ管理同理心疲勞,找回情感平衡。
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提倡者
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INFJ
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INFJ成長
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里昂的溫度、速度、溫柔和憤怒
2025/03/31
INFJ的Doorslam:情感的鐵門,你該如何避免被關在門外?
INFJ的「Doorslam」是MBTI人格類型中INFJ的一個重要特徵,指的是他們在感到嚴重傷害或失望時,會徹底切斷與他人的關係。本文深入探討了Doorslam的成因、過程和影響,並提供避免Doorslam的建議,包含雙向溝通、設定界限、給予空間等方法。
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情感
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情緒勒索
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INFJ
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拾憶行間的沙龍
2025/03/29
體面的迷思:我從焦慮中找到的自我
有一份體面的工作, 但體面是什麼? 好的薪水,多好?高的社會地位,多高? 追求物質確認自己的價值感, 但要獲得多少物質才能夠決定? 有車,幾輛?有房,幾棟?想買什麼就買什麼,為什麼想買? 用工作能力決定自己的存在感, 但是要具備多少的能力才能夠主張存在? 跟的上時代的專業能力
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Queen方格女王
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哲學
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一樹一世界
2025/03/28
INFJ人格「職業」全攻略:避開2大地雷,發揮3大天賦優勢!
探索 INFJ 的職業選擇,了解如何投資自己,發揮創造力,並在心理學、藝術創作或輕創業等領域實現職業理想。
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方格新手
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INFJ
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職業
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一樹一世界
2025/03/22
「INFJ和ENFP為何是靈魂伴侶?6大關鍵解析,揭開最強MBTI配對的愛情秘密!|MBTI理想型攻略」
INFJ和ENFP憑什麼被譽為「靈魂伴侶天花板」?6大互補神技解密!從深度共感到夢想實踐,這對NF組合不僅有89%超高配對率,更藏著讓心理學家驚呼「完美互補」的戀愛秘笈。立即解密為何他們能橫掃「最想交往情侶」排行榜!
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方格新手
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情感
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一樹一世界
2025/03/21
【INFJ深度解析】800%佔有慾vs.0%控制欲矛盾體?揭開「綠老頭」關門效應背後對1v1關係的極致渴望
INFJ深度解析,關門效應背後對1v1關係的極致渴望。
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情感
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心理學
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