零壓力終極大全

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鴿子的沙龍
2022/07/03
【探索日記】這本書教我打破不安
什麼都不做只會更加不安，採取行動才能減輕負擔。不過隨著年紀增長，我漸漸變得只想要在最有效的行動上付出
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#不安#憂鬱#情緒處理
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