[ 心飢餓 ]當我們每次想吃零食、
想吃大餐、想喝酒...的衝動出現時
自己 正感受到什麼樣的情緒?
無論是生氣、憤怒、不安、哀傷、沮喪…
我們的身體
常會為了想要改變自己腦或心的不安狀態
而去吃喝
但在大吃大喝了之後
這些念頭和情緒,真的有改變嗎....? [好轉反應]有些中藥或天然食療
吃了一段時間之後
會出現「看似」變本加厲的現象,
這正是所謂的「好轉反應」。
心在被治癒的過程中,
有時候也會出現一種「看似」情緒更不穩定、
更敏感、更易怒的狀態,
這並非我們的心靈更負面,反而是..... [做功德式的NG關心模式]任何一段關係裡,
其中一方對另一方的「關心」
若過於對方所需要的範圍,
這樣的「關心」便等同於「壓力」。
若常以這帶著負面情緒、
又屢屢溝通無效的「叨念模式」來互動,
在心理層面上,
其實是一種連自己都未察覺的,
為「釋放自身焦慮以獲得安心感」的表現... [幸福, 是一種看得見、摸得著的溫度]因著本身工作是婚紗相關行業,
我習慣在拍攝過程中觀察每一對新人的互動來進行拍攝記錄。
有些新人的互動,甜到………你很難相信他們交往了十年;
反之,
有些新人完全是老夫老妻模式(老夫老妻還是比較婉轉的形容…)
同樣交往了十年,互動,卻可以天差地別....