食醫
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極簡人的家
2025/03/28
成為自己的食醫【黃帝內經筆記#3】
一直以來,「整理」都是我的心頭好。 不管是大整理,還是小整理,每次整理過後,都會有一種舒暢的感覺。 今天有這樣的感覺是在早上做完瑜伽、筋骨鬆開的時候,以及坐上馬桶、疏解腸道之後。 我覺得身體是最難「整理」的,因為對它不是很了解,也看不到它的面貌與狀態,更無法像整理物品那樣將五臟六腑一一拿出來檢
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