高敏感族的自我照顧
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高敏感族源自於美國心理學家依蓮艾倫博士（Dr. Elaine Aron）在1990年對一群對於情緒以及外在刺激特別敏感的人進行一系列的研究，並為這群人命名為高敏感族。
有些不理解的人可能會對於高敏感一詞感到困惑，這難道是為了個人的脆弱脫罪嗎？
本篇帶你完整了解高敏感人的特徵與自我照顧。
紀餘
2022/05/27
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