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高敏感族的自我照護
高敏感族源自於美國心理學家依蓮艾倫博士(Dr. Elaine Aron)在1990年對一群對於情緒以及外在刺激特別敏感的人進行一系列的研究,並為這群人命名為高敏感族。 有些不理解的人可能會對於高敏感一詞感到困惑,這難道是為了個人的脆弱脫罪嗎? 本篇帶你完整了解高敏感人的特徵與自我照顧。
你的人生好夥伴 昆陽
發佈於
認識自己、認識世界
13
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8
分鐘
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高敏感族
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心理保健
高敏感族常見的3個心理問題《高敏感是種天賦》
本篇將藉由這本書《高敏感是種天賦》帶領你認識內向者與高敏感的差別、 高敏感族常見的心理問題,讓你更加認識你自己!
玲Lingling
發佈於
把知識裝入你的大腦
4
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內向型人格
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高敏感脆弱
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