鬆弛
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作者分享了在面試經驗中，意識到說話內容本身不如說話「狀態」重要。透過學習義大利文，找回不急於證明自己的節奏，最終在正式面試中展現出更鬆弛、自信的狀態，成功傳達了「認識我」而非「讓他們喜歡我」的溝通目標。這段經驗讓作者確信，透過語言調整自身頻率是一種有效的內在工作方式。
(B)
長久以來，我的火氣都很大。
動不動就看不順眼，動不動就生氣。
但我直到今天才發現，如果我要執行一件事情，我花了至少90%的時間在生氣，實際做事的時候，耗費的力氣不到10%。
難怪，我總是好累，覺得自己沒有力氣，覺得事情都做不完。
原來是重點完全大擺錯！
怒氣沖沖，事情結果
