龜息大法
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眾高手齊聚在港口，除了建豪跟綺綺以外都江湖上的箇中好手，都是絕世神兵的擁有人，接著有個人用散發著黑氣的超強輕功跳到最前面，看樣子這個人就是蕭峰，旁邊的兩個帥哥就是自己的入室弟子，接著出發前蕭峰有話要說。
珠豬頭監獄真的是
一直逼我看完他
搞到我今天快九點才吃完餐
還忘了把甜點放進冰箱
這下好了
肥了自己又折冰
幸好今晚冰箱很空
#我堅持做人要彬彬有禮
#真相有時候還是不要知道比較好
#無知最美
#我兒佐佐木阿龜
我們通過了紅月波符的13天，不知道大家過得如何呢?
有沒有從情緒中找到自己了呢?
白風波符最後我們要走到的是白巫師，白巫師說的是我們需要在這13天裡把注意力拉回自己身上，白巫師擁有永恆的力量，當我們回到自己，就會體驗到剎那永恆的感受歐!
呼吸的重點在呼氣
呼氣時間 : 吸氣時間 = 2 : 1
