[馬雅] 白風波符13天訊息-想練龜息大法趁現在(!?
閱讀時間約 1 分鐘
我們通過了紅月波符的13天，不知道大家過得如何呢?
有沒有從情緒中找到自己了呢?
有沒有從情緒中找到自己了呢?
接下來我們要進入白風波符，一個像空氣一般輕盈的波符，經過了心情大起大落的13天，接下來的白風波符就讓我們好好休養身息一番吧! 至於要怎麼修養身息呢? 白風有一個關鍵詞是"呼吸"，在接下來這13天裡面，好好調整呼吸，練習呼吸，會是很棒的活動歐!
白風波符最後我們要走到的是白巫師，白巫師說的是我們需要在這13天裡把注意力拉回自己身上，白巫師擁有永恆的力量，當我們回到自己，就會體驗到剎那永恆的感受歐!
這次既然提到了呼吸，這裡就來提供正確呼吸的小訣竅! 這邊談的不是一般我們在說的腹式呼吸，而是淨化身體用的呼吸法門歐!
呼吸的重點在呼氣
呼吸! 呼吸! 你有想過為什麼要把"呼"放在前面嗎? 因為呼吸只需要把重點放在呼氣，在呼氣的時候把身體裡所有的氣都吐乾淨，吸氣的時候不需要想著"吸"，而是想著"放鬆"，自然就會因為大氣壓力的關係，空氣自然而然地進入體內了。
呼氣時間 : 吸氣時間 = 2 : 1
當我們把重點放在呼氣後，接下來請你盡量讓呼氣的時間至少是吸氣時間的2倍，加強呼氣的練習，剛開始可能會覺得把氣吐乾淨不容易，但是練習一段時間後，就會發現自然呼吸的頻率也會慢慢的降低，也許在某次的靜心中，你也會體驗到"舒服的忘記呼吸"這件事情喲!(絕非睡眠呼吸中止那種) 龜息體驗Get!!
我們一起進入了第2張卓爾金曆，接下來我會把我的頻道黑歷史(第一次波符播報內容)，跟進化史(第二次波符播報內容)並陳，大家可以同時看看學理跟生活故事到底是怎麼對應的喲!
白風波符是2022/4/10-2022/4/22，未來13天有怎麼樣的氛圍呢? 又有什麼要注意的呢? 影片裡面都有詳細的說明歐! 就繼續看下去吧!
我的新影片都安插了拍手連結，歡迎大家幫我的影片拍拍手! 這篇文章也有開讚賞鍵，也麻煩幫忙拍拍手，感恩戴德!
白風波符具現化
內容收錄我在白風波符發生的事情，以及它是怎麼跟卓爾金曆對上線的。
白風波符指南
學理的內容這來這邊看囉! 顯圖有顯著的進步! 但是畫質還是不太好，片長很長，很有誠意的一支影片，想聽聽學理的人可以一次聽個夠本啊!
更多資訊請追蹤
臉書粉絲團：黃皮膚的吉普賽人
IG、TikTok：LuzWu222
YouTube頻道：黃皮膚的吉普賽人
Podcast頻道：黃皮膚的吉普賽人、就是那道光--Luz露思的聊聊小天地
加入我的Potato戰隊：https://www.potatomedia.co/auth/signup?invite=57tB9Jl2S
臉書粉絲團：黃皮膚的吉普賽人
IG、TikTok：LuzWu222
YouTube頻道：黃皮膚的吉普賽人
Podcast頻道：黃皮膚的吉普賽人、就是那道光--Luz露思的聊聊小天地
加入我的Potato戰隊：https://www.potatomedia.co/auth/signup?invite=57tB9Jl2S
#FB粉絲團黃皮膚的吉普賽人 #Luz露思身心靈療育與占卜 #找到自己的使用說明書 #歡迎私訊預約占卜與心靈探索 #催眠塔羅占卜OhCard探索星盤解讀手面相 #花晶許願工作坊歡迎邀課
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在馬雅13月亮曆中，7月25日是「無時間日」，意義就在於讓我們在新與舊的年度之間，有個完整的一天，可以完全釋放舊的生活與思想，並重新擬定新一年的方向或計劃。
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 10︰吃飯的儀式感 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 11︰我想提供有用的訊息給學員 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 12︰衝刺工作的一天 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 13︰為繪本工作坊進行場地佈置 ---
「意念成真」關鍵練習 Day 5︰喜愛支持著我籌辦工作坊
「意念成真」關鍵練習 Day 6︰我承認我對今日的關鍵字詞偏無感
「意念成真」關鍵練習 Day 7︰我的今日份感恩
「意念成真」關鍵練習 Day 8︰鐘點算多的教學工作邀約
「意念成真」關鍵練習 Day 9︰身體左半邊微恙
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 2︰跟古人天團學文言文 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 3︰坦然地休息 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 4︰別擔心 ---
我打算在接下來的幾天，做個「意念成真」關鍵練習，一方面是提醒自己要常保正向意念，另一方面，也想跟有緣的你們分享意念成真的魔法啦~
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 1︰耕耘總有收獲 ---
溝通若要直達人心，
就是要讓彼此產生共鳴、連結、交疊。
越是在親密關係，
越需要有人願意先表達心聲。
不是那種表面的道歉或原諒，
而是真誠說出那些
「因為在乎」而產生的渴望與受傷，
包括渴望被懂、也渴望去靠近對方。
2022年10月7日 星期五
壬寅年九月十二日
NS 1.35.3.18
自我存在紅月年 電力鹿之月
第三周 第4天 KALI 臍輪
藍猴波 第12天
Kin142水晶白風日
水晶調性的力量動物是兔 ，問句是「我如何全然的奉獻我自己？」
白風印記關鍵字是，傳說、流傳、說出口的話
傳遞美好的語言，與人
白風就是風的聲音，能傳遞捎來四季的訊息。 也是女祭司的原型，呼吸之中透過內在的覺察帶來靈性的直覺。
白風也有直覺，靈感等意涵。
2022年7月19日 星期二
壬寅年六月廿一日
NS 1.34.13.23
電力黃種子年 宇宙烏龜之月
第四周 第2天 SELI海底輪
紅行者波 第10天
Kin62行星白風日
行星調性的力量動物是狗，問句是:我如何完美我做為？
白風是今天的印記
說說 對不起 謝謝 我愛你吧。
月亮調性的白風，透過表達與聆聽，去看見所有事物的二元性。在與人交流時先不急著批判下結論，讓心騰出一個空間去聽見自己所有想法的原因，也去聽見他人真正想要說的意思。
我觀察到自己很多時候也是這樣，假裝我在聽但其實我的心不在，我只聽我要聽的，不是他人要說的。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在馬雅13月亮曆中，7月25日是「無時間日」，意義就在於讓我們在新與舊的年度之間，有個完整的一天，可以完全釋放舊的生活與思想，並重新擬定新一年的方向或計劃。
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 10︰吃飯的儀式感 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 11︰我想提供有用的訊息給學員 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 12︰衝刺工作的一天 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 13︰為繪本工作坊進行場地佈置 ---
「意念成真」關鍵練習 Day 5︰喜愛支持著我籌辦工作坊
「意念成真」關鍵練習 Day 6︰我承認我對今日的關鍵字詞偏無感
「意念成真」關鍵練習 Day 7︰我的今日份感恩
「意念成真」關鍵練習 Day 8︰鐘點算多的教學工作邀約
「意念成真」關鍵練習 Day 9︰身體左半邊微恙
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 2︰跟古人天團學文言文 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 3︰坦然地休息 ---
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 4︰別擔心 ---
我打算在接下來的幾天，做個「意念成真」關鍵練習，一方面是提醒自己要常保正向意念，另一方面，也想跟有緣的你們分享意念成真的魔法啦~
--- 「意念成真」關鍵練習 Day 1︰耕耘總有收獲 ---
溝通若要直達人心，
就是要讓彼此產生共鳴、連結、交疊。
越是在親密關係，
越需要有人願意先表達心聲。
不是那種表面的道歉或原諒，
而是真誠說出那些
「因為在乎」而產生的渴望與受傷，
包括渴望被懂、也渴望去靠近對方。
2022年10月7日 星期五
壬寅年九月十二日
NS 1.35.3.18
自我存在紅月年 電力鹿之月
第三周 第4天 KALI 臍輪
藍猴波 第12天
Kin142水晶白風日
水晶調性的力量動物是兔 ，問句是「我如何全然的奉獻我自己？」
白風印記關鍵字是，傳說、流傳、說出口的話
傳遞美好的語言，與人
白風就是風的聲音，能傳遞捎來四季的訊息。 也是女祭司的原型，呼吸之中透過內在的覺察帶來靈性的直覺。
白風也有直覺，靈感等意涵。
2022年7月19日 星期二
壬寅年六月廿一日
NS 1.34.13.23
電力黃種子年 宇宙烏龜之月
第四周 第2天 SELI海底輪
紅行者波 第10天
Kin62行星白風日
行星調性的力量動物是狗，問句是:我如何完美我做為？
白風是今天的印記
說說 對不起 謝謝 我愛你吧。
月亮調性的白風，透過表達與聆聽，去看見所有事物的二元性。在與人交流時先不急著批判下結論，讓心騰出一個空間去聽見自己所有想法的原因，也去聽見他人真正想要說的意思。
我觀察到自己很多時候也是這樣，假裝我在聽但其實我的心不在，我只聽我要聽的，不是他人要說的。