1分鐘終結慣性拖延
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偶希都理
2023/05/30
閱讀筆記《1分鐘終結慣性拖延,短時間完全專注》
★高效率!高速率!高行動力!高執行力! ●不能集中注意力通常都不是別人造成,而是「自己內心的聲音」導致注意力不集中。 沒錯,其實大家都非常想集中注意力,而且想得不得了。 首先,一定要先斷除這樣的習慣。 為此,大家必先認識到一個事實,「人這種生物天生就很難專注」。 因為,大家都搞錯了。 專注力不夠,所
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1分鐘終結慣性拖延
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拖延
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專注力
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