1星期瘦身計畫
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由專攻脂肪肝與代謝醫學的臨床醫師執筆，指出成功減重關鍵在於解決脂肪肝與血糖失衡問題。
書中提出五個融入日常的微小習慣，包括刷牙、攝取高可可含量巧克力、喝濃綠茶、調整醣質攝取及簡單運動，在短時間內建立易瘦體質，幫助讀者擺脫「瘦不下來」的困境，特別適合想改變卻不知從何開始的人。
