5min
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基於手機不在身邊，我用一首剛好五分鐘的曲子當計時器：
https://open.spotify.com/track/3Oumc5HVTksK8hLtU9Lp4n?si=a239e6c960d44967
這是五星主廚快餐車裡的音樂，影評不上不下，但我非常喜歡這部電影。
來談談好了。
電影是
5分鐘再度開始：
我聽著Simon Sinek的播客，我忘記哪一集了，或者哪裡來的老者分享：
「我現在60歲了，正在練習慢下來。」
我卻覺得，我現在半甲子，卻已經在學習慢下來了。
更重要的是，我認為全部的人都應該學習慢下來。
我想到了，那是某個成功的老人受訪問，給年輕世代的建
