APin
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告別精神上的喋喋不休： 你的静心指南
你是否曾經有過這樣的經歷？ 當你需要做一件事情時，卻發現自己一直在想其他事情，無法集中注意力，最終導致失敗或者無法完成任務。 這種現象就是心理內耗。
發佈在
微頻道
2023-05-25
7
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心理
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心理內耗
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擺脫焦慮
