看完了，相信這做法很讚。心理的成效我暫擱，生理的意義是非常明顯的。+1👍

EFT情緒釋放法當中的一個小小技巧（工具）。非常簡單，分享由許瑞云醫師示範和說明的影片。覺得可以試試，或適合自己的話，就為自己說說正念語，順便拍拍幾個經絡舒壓一下吧～ <a href="https://youtu.be/GfoQ7SgxcXs?feature=shared">https://youtu.be/GfoQ7SgxcXs?feature=shared</a>

小日子

♻️環保充電

生命樹--《鏡子練習》21天打卡

藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫，不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師，在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分，讓慢慢蛻變的整體，由內而外，自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好～
非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜
心中有光，踏上新旅程～

EFT情緒療癒敲打法

正向語（正念語）運用--結合EFT（情緒療癒）敲打法