我有一對很可愛的外甥與外甥女，我們午後最喜歡做的事情是一起喝珍珠奶茶，一起看卡通。看著他們鼓著的臉頰，咀嚼珍珠時幸福的表情，我也不由得的感到幸福。
我一方面很享受與他們共享珍珠奶茶的幸福，一方面又擔憂珍珠奶茶可能會對他們造成的負面健康影響，漸漸地萌生出想要自己用健康的食材，來做一杯好喝又健康的珍奶。

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即食珍珠｜就像現煮的一樣Q彈｜在家DIY做出安心又有創意的甜點｜自然小島纖Ｑ珍珠粉圓

開始減脂已經來到第15天, 也終於等到我的第一個放縱日囉~
其實若不是因為今天要去打第三劑疫苗, 還有月底也會有個生日餐我應該可以再持續R幾天
體重量了還是50.8 但體脂下降0.3
不管, 先放縱了再說!
明天莫大魔王應該會來找我, 可能會燒的不想起來弄吃的, 再看看要不要再放縱一天吧!


L阿拉伯糖