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發育七階段
你本身是教練嗎,帶過選手嗎? 那你一定參考這篇資訊,訓練選手不是就是練球、體能、練球、體能而已,可以的話從小就要培養不同的能力,這裡指的不是專項的能力,而是生心理的部分。那我們本篇的主題就是...
Kevin-體能訓練師
發佈於
體能與訓練專櫃
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3
分鐘
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