LTAD
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你本身是教練嗎，帶過選手嗎? 那你一定參考這篇資訊，訓練選手不是就是練球、體能、練球、體能而已，可以的話從小就要培養不同的能力，這裡指的不是專項的能力，而是生心理的部分。那我們本篇的主題就是...
