你也是被生存焦慮追著跑而不敢懈怠的人嗎？你有過度努力地傾向嗎？在這個忙碌成癮的時代中，我們不敢休息、不敢不努力，不做些什麼就會覺得焦慮。讓我們用耍廢、Niksen的生活哲學來療癒內在的焦慮孩子，從過度努力重新找回生活的平衡，學會放鬆、放空，為自己的精神充電。

文化生活

健康與情感

用更簡單、省力的方式處理生活瑣事，用60%的心力來過剛剛好的美好生活。極簡／斷捨離／簡單生活。