過度努力
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過度努力
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有毒的努力學說
努力是美德,正面挑戰困難的故事深深感人。然而很多人只相信他人的評價,並對自己抱持著不足的想法。努力和放棄同等重要,是時候瞭解何時該放下努力,尋找更有意義的事。過於執著只會束縛我們的生命,努力並非萬能,當我們經歷失敗和困難時,也應該給自己放下所有努力,重新轉向的機會。
2024-05-02
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放棄
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生命
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努力
擁抱疲憊不堪的自己吧:《過度努力》
曾覺得自己疲憊卻不敢休息,或是一直覺得自己總是不夠好 ,要一直跑一直跑,像是被什麼追趕一樣,還是只想贏想被看見。如果你有任何一點的跡象,我覺得非常適合看這本周慕姿心理師的作品《過度努力》。 過度努力的人的生存策略就是,我沒有選擇,只能這樣做;只有這樣做,才能讓我擺脫現在的困境。
2024-04-29
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父母
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家庭
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受傷
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· 留白時間
4/27-EP114【手感筆記】向孩子學燈籠意識!你也是這樣累死自己的嗎?!《留白時間》5
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2024-04-26
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小倉鼠
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· 留白時間
4/25-EP114【反思筆記】和學霸打電動學會的一件事!天才和普通人的差距在這裡!《留白時間》5
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2024-04-24
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小倉鼠
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· 留白時間
4/20-EP113【手感筆記】不追求時薪高,追求什麼?!「這個」才可替你贖身?《留白時間》4
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2024-04-19
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自我成長
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· 留白時間
4/18-EP113【反思筆記】戰勝內心孤獨感!釐清捨不得休息根源,解析憂鬱症越來越多?!低谷醫生!《留白時間》4
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2024-04-17
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獨白10: 不夠努力
甚麼叫盡力? 有人覺得有做過就夠,有人覺得二十四小時仍不夠。
2024-04-16
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努力
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過度努力
4/14-EP112【手感筆記】稍空閑就有罪惡感?失業=失敗?多人按讚,內心卻很孤單?!《留白時間》3
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2024-04-13
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· 留白時間
4/11-EP112【反思筆記】真正時間管理靠這招!認真病之反思!馬拉松選手之死!《留白時間》3
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2024-04-10
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4/6-EP111【手感筆記】排隊跟風背後的心理學?!為何購物快感,來匆匆去匆匆?《留白時間》2
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2024-04-05
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