你平日會給自己一段刻意離線的時間嗎？

你平常會為自己保留一些離線的時間嗎？不只是關掉通知，而是徹底不碰手機、不打開電腦、不連上網路——沒有任何數位裝置的干擾，單純只剩下你自己，或是和身邊的人。 我猜，會有這樣的情境大多是是因為在忙、必須專注趕東西（我就是），但還是經常忍不住會想把手機拿過來看一眼。以前大家在看電影、聽演唱會時還會不碰手機，但就我最近觀察，這個慣例似乎也逐漸被打破了。不管正在做什麼，我們的意識都離不開「連線」—不管是發送，或接收，以及有意識或無意識的瀏覽。 星期四晚上我報名參加了一個活動「HandWrite公開離線 pop-up」，這是由《#科技島讀》唯一作者周欽華 Michael 發起的一個實驗性活動，為他正在籌備的「<a href="https://www.handwrite.ink/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">HandWrite Cafe</a>」空間做準備。我對這項計劃很感興趣，在看到活動預告時立即就報名了。 在活動說明上，簡單地寫著「這是一場 2.5 小時的小型體驗活動，邀請你一起『集體離線』，放下手機。我會先介紹一個「大腦斷捨離」的練習。接著你可以讀一本書、想一些事情、或是與人好好對話。」 到了現場，不約而同巧遇4位朋友（全部參加者應該是20~25位？目測），這也是實體活動才會有的驚喜。 實際進行的流程如下：19:00~19:15 主持人Michael 說明活動緣起及流程，收集大家的連線設備（手機，電腦）集中保管19:15~20:15 「大腦斷捨離」，自由書寫20:15~21:15 自由時間，可以閱讀，做自己的事，或是與人談話21:15~21:30 現場意見交流回饋，發還連線設備 第一個段落，Michael 帶給大家的是「自由書寫」，我自己有在用這個方法進行發想或情緒沉澱，所以對作法並不陌生，Michael 幫之前沒用過這方法的朋友列了指引（見圖） 我挑了這個題目：2. 如果我不害怕，我會＿＿＿ ，一口氣寫了45分鐘，才停筆稍微回看自己寫到的點，列出一些to do，也進一步反芻剛剛寫的東西。 在第二個段落，雖然我帶了書，也讀了一會與筆記，但很自然的和坐在對面的朋友眼神對到之後，被問了一個問題，就開始聊天。也留意到當下現場的參與者們分成兩類：有繼續獨自閱讀的，以及開始與身旁的人聊天的。 到了21:15，主辦人Michael 提醒大家今晚的活動即將結束，由於這次的快閃活動是為了籌備中的「HandWrite Cafe」空間做準備，因此希望參與者可以填寫問卷，也徵詢想要發表一下體驗後感受的朋友。 有趣的是，舉手發表意見的參與者大致分成三類：1. 希望一整晚的活動維持個人離線+獨處，因為生活中難得有這樣的情境可以思考、沈澱。（部分覺得會受到旁邊人聊天的影響而分心） 2. 覺得可以和身旁不認識的新朋友對話聊天很棒 （雖是I人的我支持這項，因為既然有了實體、多人聚會的機會，可以藉由對話激盪思緒很好，當天我就是被問到幾個我從我想過的問題因而思路打開，特別是才剛完成一小時的自由寫作，腦細胞正在活躍狀態） 3. 可以劃分區域，有獨處區，也有開放交談區，兼顧不同需求。 我在問卷裡還填了一個建議：在自由書寫段落結束後，可以讓願意分享自己書寫內容的朋友做1分鐘分享（或3句話分享），彼此可以碰撞、相互啟發。 （另外有一個後來才想到的建議是：可以想想是否要有背景音樂🤔） 活動結束前，主辦人Michael 表示，接下來他還會繼續舉辦「HandWrite公開離線 pop-up」，繼續收集潛在使用者的需求與意見。 接下來，就是期待「<a href="https://www.handwrite.ink/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">HandWrite Cafe</a>」空間的正式公開了😃 你平常會用什麼方式讓自己離線呢？在離線時做什麼事？歡迎留言分享給我。 #HandWriteCafe#HandWrite公開離線popup#offline#離線

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給自己2小時的刻意離線體驗：HandWrite公開離線

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