Selfcompassion

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蘇菲的生活實驗室

Self-compassion自我疼惜：學會善待、接納自己！

Self-compassion中文翻成自我疼惜，強調遇到困境時用憐憫心為自己保留一個盡量舒適的心理空間。

#自我疼惜 #Selfcompassion #自我關愛

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