Spotify助眠音樂
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說真的，輪班工作真的快把我搞瘋了！白天上班還好，夜班才是惡夢！上完夜班回家，明明累到快散架，偏偏一躺下腦袋還在轉，數綿羊數到天亮，隔天又要換班，整個人根本像行屍走肉。
有朋友跟我說：「你要不要試試睡前聽點音樂？Spotify上不是有很多助眠清單嗎？」我心裡想，這真的有效嗎？不會越聽越清醒嗎？但
