USB暖暖包
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寶拉的生活觀景台
2023/10/22
降溫囉!3招讓你從身體暖到心坎裡
這幾天身處在台北已經有明顯的秋意了,一出門就後悔怎麼沒多帶一件小外套?當身體處在「少一件外套」的狀態,就會覺得有不舒適的感覺,連帶心理也變得悶悶的、步伐變慢、10分鐘的路程也覺得遙遠。 這時可以怎麼做呢? 從馬斯洛(Abraham H. Maslow)「需求理論」來看,我們要先滿足最基本的「生理
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心理
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