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露小西Lucy
2023/04/25
更年期症狀的循證飲食解決方案
在一項新的科學評論中,英國營養基金會研究了飲食和補充劑如何幫助控制常見的更年期症狀。 在一項新的科學評論中*,英國營養基金會研究了飲食和補充劑如何幫助控制常見的更年期症狀,包括潮熱、盜汗和體重變化。超過四分之一 (29%) 經歷過更年期症狀的人嘗試過草藥來緩解症狀**,近十分之三 (30%) 嘗試過
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