selfreg
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是否看完親子教養書籍還是覺得少了什麼或力不從心呢? 此篇文章簡述沈克爾博士self-reg理論內容，即看待並處理壓力的5步驟， 並了解5種壓力來源。所有關心孩子的大人們，孩子不是壞只是壓力大，認不認同都歡迎一起在這充滿希望的路上陪孩子繼續走下去。
