教養
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本文探討注意力不足過動症(ADHD)兒童及其家庭的困境，以及教育體制如何改善現狀。作者分享自身經驗，強調及早診斷、藥物治療與認知教育的重要性，並呼籲社會大眾應重視特殊教育議題，給予老師更多支持與培訓，以創造更友善的學習環境。
許多父母苦惱於孩子打人或在家遭受體罰的問題。本文從心理學角度分析此現象，探討情緒調節、社會學習和教養方式的影響，並運用班杜拉的社會學習理論、艾裡克森的心理社會發展理論及阿德勒的正向教養理論，提出具體建議，例如建立情緒管理機制、採用非暴力管教方式和促進親子溝通，以期改善孩子行為，促進身心健康發展。
正念教養透過遊戲建立親子連結，增進親子關係。文章提供多種遊戲建議，例如：帶著察覺去散步、氣球呼吸、親子瑜伽、創意手作、故事與角色扮演等，幫助父母在親子互動中培養孩子的覺察力與情緒管理能力，建立更深厚的親子關係。
ㄧ直以為有問題的是他
沒想道真正有問題的人ㄧ直都是我自己
孤獨 社交焦慮 容貌焦慮⋯
這些曾在青春期困擾我的
和那些不曾表達出口的焦慮和擔心
都在我的第一個孩子進入青春期時
又ㄧ一地湧出
原來是我誤會了
耶直擔心他在學校沒朋友
擔心他社交禮儀不到位
擔心他不善表達 擔心他
教養孩子自立是父母的課題，文章探討如何協助孩子自立，而非干涉。父母應引導孩子思考事情的影響和責任歸屬，並在孩子需要時提供協助，而不是逼迫。
在2024年最後一天，我協助學生小城克服學習壓力的心路歷程。
Queena新年快樂~
單親媽媽如何教養兒子？一位優雅聰慧的單親媽媽，透過占卜「泰卦」與「隨卦」，探討其教養方式是否適當。文章以易經占卜結果為線索，深入分析其教育理念，並藉由「隨卦六二爻辭」深入剖析其教育過程中可能遇到的挑戰與反思。
