ㄧ心二用
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ㄧ心二用
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【持續成長的美好人生】好習慣系列 #6 —專心一致
為什麼我們要做個專心一意者？有什麼好處呢？ 一心多用雖然看起來更有效率，但是是阻礙我們的生產力，並且添加壓力，對於記憶力和幸福感會有不良的影響! 但事實上有許多研究證明一心一用才可以產生更高的生產力。有一個小實驗，一次同時做兩件事情，只有2.5%的人表現正常，其他97.5%則是失常，甚至會影響記
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2024-04-20
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專心
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ㄧ心二用
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多巴胺