芳療師媽媽在產康師培訓課程中，學到「女人全生命週期」這個詞，也在實際生活體驗與不斷的進修中，看見了姿勢與體態對女人全生命週期的影響，選擇在有感身體對姿勢的覺察程度提升的日子，與大家聊療這話題。

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[負芳對策] 聊療女人全生命週期，肢體與體態的身心靈影響

您有膏肓痛、肩頸痠麻、偏頭痛、後腦勺痛、呼吸不順暢、手麻、慣性落枕…等問題嗎？
有可能 #上交叉症候群 已經悄悄找上您了。
上交叉症候群泛指圓肩、駝背、肩胛骨聳起、頭部前傾、頸椎前凸增加、胸椎後凸增加及翼狀肩胛…等；都是長時間低頭滑手機、筆電工作、書寫功課或維持固定姿勢，會讓上頸椎過度伸直、下頸椎過