不和別人比較的自信心理學
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不和別人比較的自信心理學：卸下重重心防，用愛化解比較心態，與內在的三個自我和解
你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎？
或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢？
人之所以容易感到煩惱與痛苦，多半都是因為比較心態作祟，雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步，但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。
首位提出「高敏感」概
2024-03-02
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2023-12-28
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