不和別人比較的自信心理學
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理想生活計畫
2024/04/15
【不和別人比較的自信心理學】全方位介紹「自我低估」的一本書
這本書從很學術的角度探討了關於自卑這件事,不是很容易閱讀,但是可以很全面的了解自卑心理、比較心理是怎麼一回事,並從學術研究的成果中找到解決方法。
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不和別人比較的自信心理學
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伊蓮艾倫
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自信
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射手媽咪婷婷的沙龍
2024/03/02
不和別人比較的自信心理學:卸下重重心防,用愛化解比較心態,與內在的三個自我和解
你曾經因為他人的一句話而感到自己被對方貶低嗎? 或是你總是亟欲證明自己比其他人更值得被讚賞而感到疲累呢? 人之所以容易感到煩惱與痛苦,多半都是因為比較心態作祟,雖然說適當的競爭有益於整體社會的進步,但過度在意與他人之間的地位高低卻容易陷入無止盡的情緒黑洞。 首位提出「高敏感」概
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不和別人比較的自信心理學
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❦ 莊小昕
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謝謝分享,您分享的書都很好看!