這一本書，看著書名就挺吸引人的，

真正吸引我看完的是「1500名營養師的聯名推薦」，

看這類健康與減肥的書籍，最怕講很多專業名詞與讓人很有距離感的陳述。

我簡單先提出幾個讓大家顛覆思維的大標題，

標題：「應酬時，挑下酒菜的原則」

>>什麼?減肥竟然還能吃下酒菜?!

標題：「健康吃烤肉的五

中秋節烤肉也不怕