十公斤
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十公斤
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運動新嘗試：超慢跑
運動新嘗試 最近似乎真的進入了梅雨季節，每天都是大雨紛飛的，自然的到室外去運動是比較困難的一種選項了，而在我們的減肥KOL群裡，黃金採用的策略是用運動環配合Switch做運動。 而我一時之間本來找不到好方法，剛好看到我的朋友在推廣”節拍超慢跑“，而且號稱一個月有機會瘦身十公斤，我一向喜歡嚐試新的瘦身
可轉債老爹
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老爹活利週報
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