原子習慣實戰應用
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嘿下班做什麼的沙龍
2023/07/24
閱讀心得|《原子習慣》一本教你過上理想生活的指南!如何利用微小的習慣創造巨大的改變
講到建立習慣這件事情,相信大家都一定會想到《原子習慣》這本書。這本書在各大書局與網路書店的暢銷排行榜中已經蟬聯前幾名許久,我自己也是在好多年前看到朋友限時動態分享這本書說非常好看而購入這本書,原以為我會認認真真的趁新鮮趕快看完,但果不其然的像我這樣完全沒有閱讀習慣的人讀了幾頁以後,它就被我默默的收藏
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執行
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原子習慣
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留言
是我啦,我好學啦
2023/07/22
常常猶豫不決?定調「該做」和「可不做」大幅減少焦慮
你是否常花時間再決定同一件事?
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原子習慣實戰應用
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減少焦慮技巧
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人際焦慮調適技巧
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築夢人
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很多事情可以排定優先順位,尤其是處理公事方面。特急件、急件、普通件、可以以後處理件等分類大概是基本款,交辦者的地位愈高當然愈優先,時限或時效短者也放優先。如有衝突,就請示直屬主管。而私事方面,也是以關係親疏和重要性來區分。但是,一涉及到人情,可就頭痛了。