厭世感
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厭世感
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厭世感來時,允許自己像貓一樣慵懶
這是一篇關於從低潮、厭世情緒中尋找自我照顧方式的書寫。文中分享如何從壓力和挫折中找到新的生活方式,以及如何改變思維方式以提升生活品質。文章中還提到了一本名為《低潮整理術》的書,勻勻閱讀後,引發共鳴並親身實踐,大大推薦這本書非常受用,所以想跟大家分享~
Letitia High
發佈於
創造正向的大腦迴路:每天肯定自己一點!
6
閱讀時間約
8
分鐘
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自我照顧
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居家空間
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厭世感
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