#十日內觀Vipassana　#DAY4 #個人體驗篇

前一個夜晚在尚未入眠時，我想起了郭葉珍老師在《 和自己相愛不相礙》書上寫，她會為自己的不同部份命名。



郭葉珍老師叫自己的「身體」部份為大妞，為她的「認知」名為小博士、而「情緒」名為七彩。



記得當時讀完書後，我也依樣畫葫蘆，試著為自